Занимался в возрасте 11-14 лет плаваньем (доплыл до 1-ого разряда)
Каждый год проходили диспанцеризацию. В 14 лет выявили сколиоз.
Объяснили это тем, что:
1. Слишком быстро рос, масса не успевала за ростом (тогда, рост - 180, вес - около 52 кг.)
2. Основные стили (брасс, вольный стиль) были на груди (это дает сутулость).
Порекомендовали перевести весь тренировочный процесс на плаванье "на спину". Но я на
это не обратил внимание, потом все равно через пару месяцев покинул тренировки.
Сейчас занимаюсь силовым спортом. Прошел полгода по Вашей программе.
Результаты такие (5х7):
Приседания - 105 кг
Становая - 125 кг
Жим Лежа - 75 кг
Собственный вес - 73 кг
Под конец цикла начал иногда ощущать дискомфорт (не боль) в районе 4,5-ого грудного позвонка
(или 11-12, если считать от атланта)
Занятия я прекратил (и цикл как раз подошел к концу), но вопрос встал для меня серьезно.
Я посещу обязательно врача, узнаю диагноз, но я точно знаю, что он скажет насчет тренировок:
"Со скалиозом нельзя делать приседаний и становую тягу" (многим знакомым говорили тоже самое)
И знаю почему - врачи говорят самый плохой диагноз, какой может только быть.
Они бояться ситуации, когда ответят, что мне можно заниматься, я травмируюсь (и во все не из-за сколиоза,
а, например, из-за не правильной техники), но потом прийдут к ним с претензиями. А рабираться: правильно ли
я делал упражнения по технике или нет, уже никто не будет.
С другой стороны позвоночник - это очень серьезно и с этим шутить нельзя.
Мне хочеться получить объективную информацию.
В связи с этим такие вопросы:
1. Можно ли в принципе заниматься штангой со сколиозом или категорически нельзя?
2. Можно ли исправить сколиоз в 24 года. И как это сделать?
Буду очень благодарен за советы.
