© 2013 Delay No More. All rights reserved.

В качестве введения

Проблемы со спиной у меня были всегда, можно смело считать что началось это лет 15 назад, причины очевидны: работа за компьютером, отсутствие физических нагрузок, спорта и активного образа жизни.

В первую очередь, необходимо поставить диагноз, чего невозможно сделать без МРТ. Необходимое по качеству оборудование для сканирования (Philips Intera 1.5Т) используется в Диагностическом центре “МРТ-Эксперт”, а заключение позже присылают по почте или выдают на месте через пару часов. Стоимость услуги МРТ сканирования за каждый из отделов позвоночника 4500 руб.

Мой диагноз: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, нерезко выраженный левосторонний сколиоз, множество протрузий + 1 грыжа (7мм) между позвонками S5-L1. Более подробно в прикрепленных файлах.

Иглотерапия

Процедуры: 15 сеансов (1000 руб. за сеанс)
Место и время: Канти – Китайский оздоровительный центр / Апрель 2013
Дополнительно: 12 сеансов массажа позвоночника (1300 руб. за сеанс)
Бюджет: 31 100 руб. (15*1000+1300*12+500 первичный прием)

Описание: Китайский оздоровительный центр в ТЦ Дружба (м. Новослободская) был первым местом, куда я обратился с болью в спине. Диагноз ставят здесь исключительно по пульсу. Специалист по традиционной Китайской медицине (доктор Фен) обнаружил у меня проблемы в почках и печени, а также истощение нервной системы (в то время я испытывал суровые нагрузки на работе). Был назначен курс лечения из 15 сеансов иглотерапии + массаж позвоночника (40 минут) в качестве усиления воздействия и дополнительной терапии.

Результат: Боли в спине снимались исключительно на 1-2 дня, от сеанса к сеансу. Массаж хорошо дополнял иглотерапию, но боль возвращалась. Отмечу стабилизацию нервной системы и улучшение общего самочувствия, снизился уровень тревожности.

Стайер

Процедуры: 15 сеансов (первая часть из 45 дневного курса)
Место и время: Стайер – Клиника здорового позвоночника / Июль 2013
Дополнительно: Комплекс упражнений по системе здоровья Кацудзо Ниши (19 упражнений по 40-80 минут, 1-2 раза в день для самостоятельного выполнения)
Бюджет: 18 697 руб. (общая сумма курса лечения 53 591 руб.)

Описание: Следующим местом, куда я обратился, была Сеть Клиник здорового позвоночника “Стайер” под руководством Богомоловой Н.А. Выбрав ближайший к себе центр на ул. Нагатинская д.1 стр. 21, я начал курс лечения. По результатам МРТ, мне присвоили 7 группу сложности (из 8 возможных) и предписали 45-дневный курс лечения (до конца августа). Ежедневные процедуры выглядели так: (1) Растягивание позвоночника на миорелаксационной тракционной установке – «Стайер – диск» (Аналог Аутогравитационной кушетки, которую разработали российские ученые совместно с Авиационно-космическим госпиталем, специально для летчиков, так как у них профессиональная нагрузка на позвоночник. Данное устройство не имеет аналогов в мире.) – 30 минут, до и после производится замер роста пациента (растягивание позвоночника до 1 см), (2) Раскатка спины эбонитовым валиком (Два эбонитовых ролика с игольчатыми массажными элементами и капилляротерапевтическим эффектом) – 5 минут, (3) Массаж (Баночный или мануальный, через день) – 20 минут, (4) Раскачка на Свинг-машине (вертебральный электромассажер для лечения позвоночника) – 5 минут.

Результат: Мой рост стал 174 см (+1), боли в спине ушли. Очень важным моментом в лечении стала система домашних упражнений. После первых сеансов, поговорив с другими клиентами клиники (в среднем возраст которых 40-50 лет) я узнал, что после первого курса последует второй и третий (для профилактики). Отношение персонала к пациентам в клинике было разгильдяйским (отсутствие должного внимания, несоблюдение временных рамок проведения процедур и т.п.), поэтому я решил пройти первый курс лечения (15 дней из 45), перенять опыт и продолжить процедуры дома. К тому же, это помогло сэкономить финансовые средства.

Ceragem

Процедуры: 5 демо сеансов (бесплатно) + курс 15-30 дней (1-2 раза в день)
Место и время: Дистрибьюторские центры Ceragem / Июль – Август 2013
Бюджет: 90 000 руб. / Ceragem Master V3 в период акции с 22.07-10.08

Описание: С продукцией южно-корейской компании Ceragem я познакомился еще год назад, когда родители подарили мне Тепловой мат. Боли в спине были периодическими, ежедневный вечерний прогрев на коврике действительно помогал. В июле 2013 года, проходя курс в клинике “Стайер”, я записался на 10 ознакомительных сеансов в ближайший центр Ceragem, где и познакомился с новой массажной кроватью (Механотерапевтический аппарат Ceragem Master V3). Складная модульная конструкция вкупе с эффективными технологиями (тепловое воздействие и акупрессура) — и уже через 5 сеансов я принял решение о покупке.

Результат: Моя спина чувствует себя лучше с каждым днем. Сейчас мой ежедневный график состоит из следующих домашних процедур: (1) Утренняя зарядка по системе здоровья Кацудзо Ниши (40-60 минут), (2) Утренний сеанс Ceragem (40 минут, общая автоматическая программа), (3) Баночный массаж (20 минут, предваряет процедуру раскатка спины эбонитовым валиком), (4) Раскачка на Свинг-машине (10 минут, вертебральный электромассажер для лечения позвоночника), (5) Вечерний сеанс Ceragem (40 минут, программа “4 Циркуляция для восстановления лимфо- и кровообращения). Результат этих действий покажет МРТ в конце года, о которых я обязательно расскажу.

И главное – водный баланс!

В лечении любой патологии позвоночника огромное значение имеет соблюдение питьевого режима – пациент должен получать количество жидкости, соответствующее его возрасту, состоянию здоровья, профессиональной деятельности. Недостаточное поступление воды в организм может становиться инициатором первых изменений в хрящевой ткани – эти явления также непосредственно связаны с неспособностью накапливать и удерживать воду тканях межпозвоночного диска. vashaspina.ru

Питание для позвоночника @ spinabezboli.ru